今天您笑了吗?

 

 

 

世界上有一种常开不败的花,那就是微笑之花,

它不分四季,不论南北,只要有人群的地方就有它的身影,

越是高洁的心灵,就越能召唤出圣洁的微笑之花。

 

微笑是人类最美的表情,也是世界上最美丽的语言;

一个人再富有,也不会富有到不需要别人的微笑;

一个人再贫穷,也不会穷到给不了别人一个真诚的微笑。

 

即使你失去了这世界上所有的东西,

依然要学会对自己微笑,

因为这是你唯一可以做的事情。

 

 

 

 

 

 

 

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法,同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一,它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由,并尽你所能去试着去做。

 

1.微笑使我们有吸引力

 

我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因子。我们渴望了解一个微笑的人,想知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来。

 

2.微笑改变我们的心情

 

当你情绪低落的时候,你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以欺骗你的身体,从而达到改变你的心情。

 

3.微笑会传染

 

当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松,其他人的心情也就随之改变,使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点,那么更多的人将向你靠近。

 

4.微笑可以减压

 

压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力,你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少,那么你的工作就可以做得更好。

 

5.微笑增强免疫力

 

微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。

 

6.微笑降低血压

 

当你微笑的时候,你的血压将显著降低。如果你家中有血压计,你可以试一下。静坐几分钟,然后阅读。再比较微笑1分钟,然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同?(是不是阅读理解能力增强了,呵呵)

 

7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放

 

研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。

 

8.微笑可以美容,让你看起来更年轻

 

肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果,能让人们看上去更年轻。无需去整容,只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻,感觉自然就好了。

 

9.微笑让你看上去是成功的

 

微笑的人看上去更加自信,升职的可能性更大,更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容,人们对你的感觉就会不一样。

 

10.微笑让你保持积极

 

试着一下测试:先微笑一个,再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候,我们的身体向我们传输的信息是生活是美好的!微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。

 

 

 

 

 

 

 

 

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