人生答案之书-读书笔记


人生答案之书
周国平
只要一个人开始提问,他的智慧就已经觉醒了。
春节期间读完此书,和长辈们打会牌看会书,打牌时用心打牌,看书时专心看书,好不快活,看书时一边看书一边看剩于页数,不过这与以往不同,以往是担心页数太多,不愿读,这本是担心太少而早早读完,这本书是作者人生经历中遇到相关问题时自己的应对态度,对我有很大的参考价值,让我去思考生命中到底什么是重要的?过值得过的一生,读书时有摘抄精彩语句的习惯,这本书处处都是精彩语句了,如果非要选个最精彩的,我想是这句:人生是有季节的,每个季节有每个季节的状态,我乐意顺其自然。这句不是鸡汤,不是毒药,是一种随遇而安的心态。喜欢这样的心态。 精彩语句如下:
◆ 第一题 爱情
通过相处,让双方都 成为更好的自己
1. 恋爱是有质量的区别的,如果你光是沉溺在卿卿我我这种关系里,别的什么都不要了,我觉得就比较可悲。应该是通过恋爱互相促进,互相激励,激励精神的向上、求知的努力和创造的冲动。
2. 保鲜法门是亲密有间,多么相爱也要有距离,但亲密是前提,才谈得上“有间”
3. 但是你仔细想想,如果你真爱上了一个人的话,你就会遏制不住想为他做些什么,想让他快乐,一定会有这样一种强烈的愿望,而且真的是不求回报的。爱在本质上是一种奉献的激情,这种奉献不是出于观念,不是出于伦理道德,不是出于责任,完全是出于感情。如果一个人说爱你,但是光想占有,光想让你付出,且他自己没有给予的激情,我觉得那恐怕就主要是情欲,谈不上是爱情。
4. 我还认为,爱情的终极目的是要在这个世界上寻找一个可以共度此生的人,所以,最后要分辨是爱情还是友情,你就问自己这个问题:我想和她(他)共度此生吗?答案就在其中了。
5. 两个人相处时间很长了,依然觉得互相喜欢,不觉得烦,这就可以说是爱了
6. 所谓般配,无非是三观一致、趣味投合、性格协调之类,但这主要是一种内心感受,不是用这些条件去衡量出来的一个结果。如果这样的爱情也找不到怎么办?只有两个办法:一是等待,二是妥协。人生是需要妥协的,说到底,所谓般配不般配也是相对的。
7. 要把握好距离,就不应该毫无保留和一切透明
8. 从长远来说,距离是必要的,其实也是必然的,对这一点要清醒。你们俩再好,各自仍然是独立的个人,彼此的差异一定会表现出来,双方也一定会感觉到
9. 问:如果追了一个人很久,可对方还是不喜欢你,真诚和坚持真的能感动对方吗?该不该放弃呢?
   答:应该放弃。她(他)不喜欢你,你的真诚对于她(他)是一种负担,你的坚持对于她(他)是一种逼迫,哪里还谈得上感动呢?你的缘分不在她(他)这里,应该去别处寻找。
10. 如果你有一个好的心态,你会发现快乐和痛苦都是你的财富。我也失恋过,当时很痛苦,过后觉得没什么了不得,也是人生的一种体验。一个人失恋的时候特别能感受自我的价值,我要争气,要做得更好,让你后悔。
11. 在真实的爱中必定包含痛苦。脆弱往往是由太依赖别人造成的,如果你足够自爱自立,你就既有了承受不幸的能力,也有了争取幸福的能力。
12. 尽管你在现实生活中好像是一个失败者,但你在精神的领域里有了收获,算不上真正失败。你要自信,这个自信是建立在你对自己的了解上,不是建立在别人对你的取舍上,那个不爱你的人不一定比你优秀。
13. 健康的、能够持久的爱一定是平等的,建立在互相欣赏的基础上,因此双方都觉得轻松。第二,正是失恋的时候,更要自爱自尊,而这同时也是对她的尊重。如果确知她已经不爱你,你就一定要有气度,不再纠缠。
14. 对于读者来说,我的经历毫无意义,可能有意义的是我对经历的态度
15. 画饼不能充饥,如果你觉得能充饥,一定是胃出了问题
16. 甲爱上了乙,乙用什么衡量这个爱的价值?主要看两点,一是这个爱的真实性,二是对甲这个人的总体评价。如果两者都打高分,不意味着乙一定也会爱上甲,但一定会尊重甲的爱。


◆ 第二题 婚姻

17. 能够作为婚姻生活的长期基础的爱情,我认为应该是一种亲情式的爱情。两个人是最亲的亲人,如果有这个感觉,怎么不是爱情呢?当然是的,而且是爱情的成熟形态。
18. 恋爱是为了什么?恋爱并不是为了快乐一时,恋爱实际上是在寻找那个世界上最亲的亲人,找到了,真正觉得可以共度此生,恋爱的目的就达到了
19. 我还要说,不管你如何选择,你都要把立足点放在自爱、自立、自强上,今后即使无奈独身或是婚姻不满意,都仍然要让自己活得有品质。这话尤其是对女性说的,你要去争取幸福的婚姻,但你一定不要把幸福的赌注全部押在婚姻上。
20. 许多人往往把事业置于家庭之上,认为那样才崇高,我很不赞同。你要这样想:对于你的家庭,你是不可缺少的,而到农村支教和校长是别人也可以胜任的。
21. 那么你应该相信,一个人只要素质好,在哪里都能够找到适合的事业
22. 摩擦和争吵是难免的,但不是后悔的理由。你自己做的选择,你要无怨无悔。如果这两点你都想明白了,就可以,否则请三思而后行,或三思而不要行了。
23. 对人生重大问题作决定时,自己对于后果的承受力也是必须考虑的一个因素。
24. 夫妻同心,其利断金

◆ 第三题 性与爱

25. 我认为爱情有三个层面:在生理层面是性欲,叫作两性相吸;在心理层面是审美,叫作两情相悦;在灵魂层面是知己,叫作两心相契。
26. 其实,一个人老不老,主要在心态,当然这个心态和身体的机能不是没有关系的。

◆ 第二编 道路之问

27. 一个人要知道自己到底是个什么样的人,这是通过人生的阅历不断思考的结果。

28. 如果你年轻的时候没有走过弯路的话,我觉得你的生活就太简单了。但是如果你年老了还在走弯路的话,我觉得你这个人就太简单了。


◆ 第四题 目标与理想

29. 问:您认为人生最重要的价值是什么?答:就两个东西,第一是生命,要让生命单纯而善良; 第二是灵魂,要让灵魂丰富而高贵

30. 问:应该怎么样规划人生?答:我对自己的人生从来不规划,只有一个方向,就是要做一个优秀的好人

32. 一方面要解决生存的问题,另一方面要坚持精神的追求。我相信,一个内心强大的人是更容易对付生存压力的,至少是更容易承受生存压力的。

33. 另一方面,你要看到,哪怕居住条件差,你仍然可以做自己人生的主人,仍然可以去追求你更看重的东西,并不存在绝对不可能这样一种情况。

34. 你要相信,一个人只要真正优秀,总会有用武之地的,经济不是问题。对人生的理解没有现成的答案,靠你自己悟,只要你不断地充实自我,就一定能悟出自己的答案来。

35. 在任何环境中,积极努力总比消极放弃有更好的前途。没有一种体制可以把个人的自由完全消灭掉,在现有相关体制下,假设家境不好的人里面只有百分之一能够出彩,你也要下决心成为这百分之一中间的一人。一方面看清楚相关体制的弊病,另一方面靠自己的努力突破相关体制的限制,去争取成功。否则,你还能怎样呢?

36. 在我看来,人在世上活的就是一个价值观,不同的价值观造就了不同的人生。因此,在价值观的问题上,一个人必须认真思考,自己做主。当然,现在许多年轻人都面临着巨大的生存压力,我不主张清高。生存问题不解决,是清高不下去的。但是,你自己内心要清醒,要有自己的精神目标,有没有是大不一样的。有精神目标的人,他在解决生存问题时仍能保持一种内心力量,不致被贫困压倒,也不致被诱惑败坏。而当他基本解决了生存问题之后,就能及时地走上自己的人生追求之路,不再是为谋生而工作,而是真正拥有自己的事业。

37. 只有两条标准,一是做自己喜欢做的事情,并且能够靠这个养活自己;二是和自己喜欢的人在一起,并且让他们也感到快乐,如此足矣。


◆ 第五题 兴趣与事业

38. 专业知识固然重要,但更重要的是一种整体的智慧和识见,而这就有赖于博览群书。

39. 我认为,谋生是每个人的基本责任,兴趣爱好不能免除你的这个责任。还应看到,即使你的职业并非你所爱,但仍可让你积累人生的重要经验,包括人际关系的处理,合作的精神,也包括培养做事的专注力和毅力。一旦机会和能力使你能够从事你喜欢的职业,这些收获都将发生作用。

40. 人。在感情问题上,人还是要洒脱一点,不要一根筋。

◆ 第六题 成功与优秀

41. 优秀是因,成功是果,应该在因上进取,在果上知足

42. 把优秀当作第一目标,而把成功当作优秀的副产品,这可能是最恰当的态度,有助于一个人获取成功,或者坦然地面对不成功。

43. 你要把优秀作为主要目标,在这上面下功夫,至于优秀到了什么程度,那是相对的,也是无止境的,没必要做界定。更没必要让别人都承认你优秀,那样的话,你追求的其实仍然是外在的成功。

44. 我一直主张,一个人应该把优秀作为主要目标,把成功当作副产品,在官场上尤其应该如此。


◆ 第三编 身心之问

45. 一个人怎样才能年轻?就是你别世故,一世故,心思复杂,就会变老。哲学就是要让人不世故,通过想那些大问题,让你对小事情看开一些,糊涂一些,不去纠结。


◆ 第七题 心态与境界

46. 一颗空虚的心是安静不下来的,安心的前提是这颗心足够富有,使得浮世的名利不再能诱惑你,因为你拥有的是好得多的东西。

47.在生活中,我的态度还是比较平和的。怎么做到平和呢? 就是和生活拉开距离,你别太计较,你经常想一想,其实所有的东西都是暂时的。

48. 不要老想去救这个世界,先把自己救好,每个人都自救,这个社会就有救了。

49.你没有把财富看作人生的目的,而是看作让人生有趣的手段。同时,我想人生不应该只有财富的游戏,还应该有更丰富的游戏,比如阅读、写作、艺术、登山、公益事业等

50. 我的看法是,从人生的总体来说,财富只是手段,目的是满足生命的需要和精神的需要。但是,在追求的过程中,人很容易把财富当作唯一的目的,忘记了本来的目的。所以,你可以去争取财富,但是不要忘记本来的目的是什么。

51. 但是我发现想大问题不会伤身体,最伤身体的是为小事纠结和烦恼

52. 我想一个人的性格是天生的,性格没有好坏,关键是要把自己的性格用好,在性格的使用上是有好坏的。我说过一句话,要把自己的弱点变成根据地。比如说我敏感,不善于交际,那好吧,我就一个人待着,多看点书,多想点问题,这样你的弱点本身的另一面就成了你的优点。

53. 事实上,大量心理问题正是因为纠结小事造成的,而经常想大问题的人心理往往比较健康。

54.把它当作认识世界和体悟人生的素材。当你这样做的时候,你不再是背负童年缺失的受苦者,而是超越了它的智者。


◆ 第八题 自我与孤独

55. 违心做事有两种情况:一是做违背自己兴趣的事,这在职场上难以避免,就把它看作一种历练吧。二是做违背自己良心的事,这在任何场合都要尽量避免,就把它看作一种考验吧。

56. 小的方面不妨妥协,只要你内心是清醒的,就无大碍。

57.通过写日记就会有越来越清醒的自我,通过读书就会有越来越丰富的自我,

58. 你心里面只要有这根弦——我到底是谁,我要做什么——你心里面是在乎这个的,那么具体的路一定会越来越清晰的。正是通过你去做事情,去结婚生子,去过具体的日子,在这个过程中,你会有你的感受和思考

59. 总之,不能等到清晰了以后再去做,你不去做就永远清晰不了,这是在做的过程中逐渐清晰起来的。

60. 我认为还是应该问自己到底是一个什么样的人,到底想要什么。一个人一方面应该凭真性情来做人,另一方面应该凭真兴趣来做事,这是最重要的。你的生活方式是合乎你的真性情的,你在做自己有真兴趣的事情,这就行了。至于这个生活方式在别人那里是否也能看到,这个事情是否别人也在做,都没有关系,那不是标准,唯一的标准是你的真性情和你的真兴趣

61. 我一直认为,性格没有好坏,好坏在于使用,要用好自己的性格。比如说,性格内向,不爱交往,就可以有更多的时间读书和思考,让自己朝内在丰富和深刻的方向发展


◆ 第九题 独处与交往

62. 不能独处的人,内心一定是空虚的,这样的人聚在一起,是空虚的相加,得出的仍然是空虚,会有什么意思?

63. 你应该是自己有了丰富的积累,然后去见同样也有积累的人,互相馈赠,彼此受益,这才是高质量的交往。

64. 一个人按照自己真实的样子活着,而不是根据他人的目光戴着一个面具,这是起码的要求,为此付出一点代价是值得的。

65. 我们因为不了解而走到一起,因为了解而分手。当然,如果总是出现这种情况,你就应该反省一下了,开始时是不是太轻率,后来是不是太苛求。

66. 在友谊中,不能没有宽容,要尊重双方的差异。

67. 正当的利益当然要争取,如果为了争取正当的利益就必须做违心的事情,这就面临了一个选择。从长远来看,我宁可选择利益受到损失,也不去做违心的事情,这样内心会比较安稳。

68. 如果和自己内心的准则发生了冲突,可能要去做一些违心的事情,这个时候怎么办?我想只有自己掂量,人生是需要妥协的,当你不得不做妥协的时候,你心里要明白这是被迫的妥协,仍然要保护好内心的那一块纯

69. 多做事可以提高你的能力,不计较可以拓宽你的胸怀,都是收获,福就在眼前。

70. 不和小人斗,并不是没有坚持正义,你内心的正义准则更加清晰了,会在你的整体社会态度和行为中体现出来

71. 事情往往是这样的,你如果是没有特别靠自己的意志力主动地去做,可能就做不成。


◆ 第十题 幸福

72. 对,一个人真正幸福并不是说你运气多么好,能得到许多好东西。我觉得真正重要的是对人生的体验要丰富,其中必定包括对不幸和苦难的体验,而且你能够以正确的心态去面对它们。说到底,人生的外部遭遇都会随风飘去,在我看来都是形成内在体验的素材,真正的收获是你的内在体验。

73. 所以,不妨说,命运包含两种因素,对于自己不可支配的,就认命;对于自己可以支配的,就努力,这才是正确的态度。

74. 幸福不是一种没有痛苦的状态,最大的不幸是麻木和空虚,既没有快乐,也没有痛苦。你有苦恼和迷惘,这证明你有一颗活泼的心,不满足于现状,仍然有追求。

75. 人的内在素质不但是能力,也包括智慧,能够跳出来看人生,看得开,放得下,这样可以化解许多负面情绪。能力可以让你成功,智慧才可以让你幸福。

76. 人应该保持一颗童心,太成熟了不好,要返璞归真,这样可以重新获得一些天真的快乐。

77. 这的确很平凡,但这平凡的幸福却是人生最珍贵的幸福。其实,不必是普通大众,即使是精英,最好的人生也不能缺少这平凡的幸福,否则就不能称作最好。


◆ 第十一题 苦难与逆境

78. 如果把我们人生目的定位在过一个有意义的人生,那么,你会发现,苦难也是有意义的。

79. 第一,人生是苦。这是佛家的看法,而这个看法是有道理的。我对人生的苦难有了切身体验和较多思考,苦难是人生的题中应有之义,因此承受苦难是人必须具备的能力。第二,人生是梦。是的,无论多么痛苦的经历,当它成为过去,渐行渐远,你回想起来就会觉得像是做了一场梦。当然,快乐的经历也是一样,一切都会消逝,所以不要太执着。这种态度好像比较悲观,但它有积极的作用,让我和任何外部遭遇保持距离,受苦时不会痛不欲生,享乐时不会忘乎所以。

80. 人不能只有执着的一面,没有超脱的一面。一个只有进取这一面没有超脱那一面的人,看起来好像很强大,其实是很脆

81.人生中的挫折和苦难其实很难比较,遭遇的时候都是最大,度过了以后会觉得不过如此


◆ 第十二题 生与死
 
82. 我要特别强调不要否定,你没有对某个事情的经验,不等于那个事情不存在。我们长期受唯物主义教育,只承认看得见摸得着的东西,轻易否定我们没有经验到的东西,这样一种思维方式是很成问题的。

◆ 第十三题 追问意义

83. 就像罗曼·罗兰说的,在发现了生活的真相之后依然爱生活

◆ 第十四题 信仰与精神生活

84. 心态浮躁的重要原因是信仰的缺失,就是自己没有明确的正确的价值观,人生没有一个目标和方向。在这种情况下,往往是社会上什么东西热门就去追求什么,于是浮躁。所以,解决的办法是好好反省价值观,想清楚人生中到底什么东西是重要的,根据这个来确定自己到底要什么。一个知道自己到底要什么的人,一定是安静的,一定不会浮躁。

85. 信仰不是对某个抽象概念的认定,而是体现在你的全部生活中的一种自觉的精神态度

86. 一个人真正要获得心理健康,关键是要做自己的心的主人,通过学习、思考、修炼来建立一种内在的秩序。真理就在那里,它能否照亮心灵,就看各人的造化了


◆ 第十五题 道德

87. 总之,人是可以既善良又足够聪明的,你说是吗?

88. 当今社会的环境确实很复杂,尤其对孩子和少年人来说,是一个比较险恶的环境。所以我想,第一你要坚持善良,不要因为社会的这种复杂、这种冷漠,让自己善良的心也变得冷漠起来,这个情况是很容易发生的。第二,你对这个社会环境必须有一个警惕心,你可以相信大多数人在本性上是善良的,但要清楚世界上的人并不都是善良的人,肯定有那么一部分人已经变坏了,他们会利用人们的善良,比如你遇到的装作可怜的样子出现,对这种情况要有警惕,否则你还会再次受骗。

89. 勇敢实际上包含两个因素:一是理性地做决定的能力,叫作审慎;二是把决定付诸行动的意志力,就是胆量。


◆ 第十六题 哲学与人生

90. 看人生是可以有不同的角度的,但是倘若陷在自己的遭遇中,就不能发现和找到这不同的角度。所以,要经常有意识地跳出来,和自己的外部遭遇拉开距离,这正是哲学教给我们的一种方式。

91. 我本人认为,为了安顿好心灵,应该首先深入学习哲学,因为哲学是思考人生的根本道理的,大量心理问题的产生,往往是因为不明白大道理,所以在小事情上纠结

92. 我们这个时代对人生基本问题的思考是紊乱的,为什么经济发展了反而不幸福了?就因为人生基本问题被搞乱了。所以,我就说,哲学在这个时代是一个什么样的处境呢?一方面成了弃妇,另一方面又是许多人的梦中情人。

93. 真正说起来,历史在发展,时代在变化,但是人类的基本问题始终在那里,只是改变了呈现的方式,问题本身没有变。比如对个人来说,什么是幸福,人活着为了什么,对人类来说,什么是正义,应当建立什么样的社会,这些最基本的问题没有变,人们始终在这里面进行思考和选择。

◆ 第十八题 学校教育

94. 好的教育应该尊重天赋和个性的差异,鼓励学生在兴趣的激励下自主学习。

95. 我们在社会上生活,自己常常不得不在内心坚持一种意见的同时做表面的妥协,孩子将来一定也会遇到这种困境,那就让他们从现在开始就学习对付的能力吧。作为家长,我就是这么做的。


◆ 第十九题 家庭教育

96. 那么,什么是正确的教育呢?就是要让他具备自己争取幸福的能力,以及必要时自己承受苦难的勇气。有了这两条,就什么都不怕了。

96. 我说的精神环境,一个是要真正给他爱,这个爱不仅仅是用物质来体现,一定要让他享受到亲情的快乐,孩子小的时候要舍得花时间陪他,和他玩,倾听他说话。你不能把他扔给保姆或老人,你就不管了,以为你去挣钱就是对他尽了责任。父母关注孩子的日常表现,经常和他交流,这对于孩子的智力成长是非常重要的,我对这个体会很深。如果你光顾着给孩子赚钱去了,没有时间和他在一起,把智力培养完全交给幼儿园和学校,在现在这种应试的方式下,结果就堪忧了。我说的精神环境,还有一点就是做人的引导,父母自己做人要好,树立榜样,同时注意培养孩子的健全人格。否则的话,你给他准备再多的钱也是白搭。
95.问:作为一个父亲,您希望自己的女儿成为什么样的人?答:我希望她平平安安,做一个好人,这就够了。

97.一个人将来的路长着呢,我相信素质好的人最后能够真正赢,如果素质不好,应试的赢只是表面的、短暂的。

98.  问:您有一双儿女,都正处在受教育期,请问您希望他们明白的最重要的人生哲理是什么?答:第一,要做一个好人。所谓好人,就是做人要善良,要自尊并且尊重他人。第二,要有头脑,对坏人有警惕心,懂得保护自己。就这两条。

◆ 第二十题 成长
99. 你比周围的人优秀,就必然会感到孤独。我年轻时也经常有这种无人为伴的苦恼,但我从来没有怀疑自己的追求是没有价值的。我认为你也应该坚持。

100. 尽力而为之后,则要顺其自然,因为他毕竟是另一个人、另一个灵魂,他能否改变,改变多少,不是你能决定的。不论处在多么亲密的关系之中,包括亲子关系、夫妻关系等,都不要忘记一个重要道理,就是每个人都是一个独立的灵魂,这样事情就简单了许多,不会对别人强求,也不会强求自己给别人做力不能及的事。


◆ 第二十一题 阅读与精神生活

101. 一般来说,一个人必须心态好,才能事业有成

102. 作家应该追求的不是畅销而是长销,这才是作家和读者之间的一种健康的关系

103. 当然,经典作家也会有不同的观点,我认为观点不重要,重要的是他们所思考的问题,读经典的主要作用是促使我们去思考这些问题,不一定要接受他们的观点。

104. 经受了时间检验的精神价值是标准,而当今时代是素材,你要用所掌握的标准进行分析。立足于永恒看时代,你是清醒的,否则的话,你会完全被时代的东西所支配。

105. 读书不要给自己划界线,这本书是宗教书,那本书是哲学书,第三本书是文学书,不要有这个界线,好书里面都有智慧。
106.  孤独是一种美好的感觉,与自己的灵魂安静相处,如果你整天在手机上看网络信息,看那些在朋友圈里传来传去的消息和鸡汤文,你还会有这个感觉吗?高科技的产品有时候是害人的,尤其是对素质低的人,它用一种非常强暴的方式来控制你,一定要警惕。我真的非常可怜那些整天在手机上过日子的人。

107. 人总是要有选择的,应该着重关心那些对自己的精神成长有意义的事情,或者那些自己知道了可以有所行动的事情。在我看来,少年人的唯一责任是好好成长


◆ 第二十二题 阅读的方法

108.我相信一切伟大的精神导师,他们的作品更多的是让我们思考人生的根本问题,而这些问题里面也包含着苦难、死亡、善与恶的斗争、理想与现实的

109. 苏轼说人生识字忧患始,他指出了知识反而会造成精神痛苦,知识越多,想的问题就越复杂。我认为,真正能够给人内心以力量的不是知识,而是智慧。智慧是一种跳出来看问题的能力,和当下的遭遇拉开距离。自杀者往往深陷在当下的遭遇里,当然就想不开了

110. 我的经验是,计划总是完不成的,但即使只完成一部分,也是达到了有序学习的目的。


◆ 第二十三题 写作

111. 一件好事情你可以提倡和鼓励,你可以用自己的行动去影响,但是你没有办法强迫,一强迫好事就变成坏事。所以我希望你不要着急,总会有一些人受到你的感染的,有几个都是好的,有几个算几个,这就是成果。

112. 我自己对重要性的排序,根据的是我的生命体验,我的生命过程中什么东西是真正打动我的,深入我的内心的,那些东西才是我的宝贝,我一定要把它们表达出来

113. 一个人自己心中完全没有的东西,把这东西放在他眼前,他也会视而不见
114. 人生是有季节的,每个季节有每个季节的状态,我乐意顺其自然




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